化粧水などの選び方ですが、これも私は岡江美希さんの本を参考にしています。
基本はまず、天然のものを選ぶようにしています。
（化学物質を100％ダメ！というようにはしていません）
理由として、こんな一文を引用します↓
「いくらビタミンのサプリを飲み続けても顔や手が黄色くなったりしないけど
おミカンをいっぱい食べたら顔や手が黄色くなる。
それくらい天然成分のパワーってすごいんです。」
これは岡江さんがＴＶ番組で言っていて、「ほ～なるほど！！」と思いました。
これをきっかけに、自然の成分にこだわったコスメを選ぶようになりました。
あとみなさんに言っておきたいのが、皮膚の吸収力は意外にスゴイということ。
最近ニコパッチなど、お肌に貼って吸収させる薬品がありますよね。
お肌って、私達が考えている以上に
外から塗ったり貼ったりするものをどんどん吸収するんだそうです。
食べるものと同じくらい、気を使いたいと思うようになりました。
個人的にオススメしたい、シミに効く美白美容液は
エポラーシェのブランドールです。
天然の美白成分、クマコケモモというハーブが超高濃度で入っています。
詳しくはこちらのページで紹介しています＞＞＞
詳しくは岡江美希さん美容法のページで書いているので読んで欲しいのですが、
色々試した中で１番効果があった美容液はこれです。
（試した美容液を比較したランキングはこちらのページに載せました♪
管理人の独断と偏見と好みが基準ですが、ご参考までにどうぞ）